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      雨水節氣的農事活動及注意事項

      金鳳1871分享

      雨水季節,是全年寒潮過程出現多的時節之一。此時,來自海洋的暖濕空氣逐漸向北挺進,而冷空氣并不甘示弱,與暖空氣頻繁地進行較量。下面是小編為大家整理的雨水節氣的農事活動及注意事項,希望能對大家有所幫助。

      雨水節氣的農事活動及注意事項

      雨水節氣農事活動

      一、蔬菜農事

      南方早春氣候依然多變,要注意管理好蔬菜秧苗。雨水時節雖然陽氣漸升,天氣回暖,但常伴有“倒春寒”,天氣寒冷時,既要加強防凍保暖,也要適時通風換氣,防止悶壞秧苗。適當控制肥、水,防止秧苗徒長,但不能控制過分,否則會影響秧苗生長,出現瘦、小、黃的秧苗。

      二、經濟作物農事

      雨水節氣前后,油菜、冬麥普遍返青生長,對水分的需求相對較多,而華北、西北以及黃淮地區,這時降水量一般較少,常不能滿足農作物的需求。若早春少雨,雨水節氣前后應及時春灌,可取得較好效果,即常說的“春雨、春水貴如油”?;春右阅系貐^,此時一般雨水較多,應做好農田清溝瀝水、中耕除草,預防濕害爛根。

      華南雙季稻早稻育秧工作已經開始,為防忽冷忽熱、乍暖還寒的天氣對秧苗的危害,應注意抓住"冷尾暖頭"天氣,搶晴播種,力爭一播保苗。

      三、果樹農事

      清掃果園的落葉、病果、蟲果、雜草、廢棄果袋和雜物等,并集中深埋或燒毀處理,消滅其中潛藏越冬的病蟲。結合冬剪進行,集中對病蟲枝處理,并注意破除樹枝上的害蟲繭(如黃刺蛾)。

      上年秋冬沒有施基肥的果園,應在雨水節氣解凍后隨即施入(但效果不如秋施好)。施肥后如有灌溉條件的園地應澆水一次,并及時淺鋤保墑,并及時防控病蟲害。

      雨水節氣的注意事項

      注意穿衣保暖

      雨水節氣的到來,也代表了氣溫開始回升,這個時候人們會明顯的感覺到濕度逐漸升高,不夠此時冷空氣活動仍較頻繁,所以說大家在早晚的時候要注意防寒。這個時候仍要注意保暖,一定不能急著減衣,特別是老人和兒童更不要頻繁增減衣服。

      飲食合理預防上火

      在雨水的時候早晚較冷,風邪漸增,所以身體非常有可能會出現口干舌燥和上火的現象,生活中大家要多飲用溫開水,早晨的時候要為自己泡一杯蜂蜜水,此時的天氣還是較為寒冷不宜過早引用涼茶,大家還要常喝一點溫水,這樣身體才會好。

      在飲食方面,人們還是需要以少油膩多清淡為主,少吃油膩類的食物,因為此時也在春節期間,人們的飲食會比較豐盛,總是吃油膩食物對身體不好,大家要多吃些蔬菜和水果,尤其是肝火旺的人多吃些山藥、紅薯、紫薯等,這樣能夠起到平肝之用。

      調整起居早睡早起

      晨起夜睡總的原則是:跟太陽走。天睡我睡,天醒我醒。要養成早睡早起的好習慣,晚上不要熬夜,早晨不要賴床,良好的作息習慣也有助于有效的預防春困。如有需要中午可睡個午覺,但時間不要超過一個小時為宜。否則睡的時間越久越沒有精神。

      運動要適度

      雨水仍然是早春節氣,早晚仍然較為寒冷,霧氣大,不宜于做過于激烈的運動,避免因為體內能量(中氣)消耗太過而失去對肝氣的控制,導致肝氣過剩而出現發熱、上火等癥狀??勺鲂┥⒉?、打太極拳等較輕松的運動,讓肝氣慢慢地上升。但因為雨水很多,好不要過早晨練,一些喜歡早上五六點鐘就起床鍛煉的中老年人應晚些出門,好與太陽同起床,在氣溫稍高時進行一些柔和的鍛煉。

      慎防皮膚過敏

      春天晴朗風大,紫外線增強,空氣中過敏原增多,花粉指數偏高,有些花粉顆粒很小,很容易隨著春風在空氣中飄蕩,過敏性皮膚接觸后,就可引發癥狀。對于容易過敏的人群來說,外出要注意戴口罩,郊游踏青,盡可能選在花粉指數低時,如清晨、夜里,或綿綿春雨過后;若非得要外出,回家后要換上干凈衣服;飲食上要少吃魚蝦、海鮮及辛辣刺激性食物。

      雨水節氣的古詩詞

      1、《初春小雨》

      韓愈

      天街小雨潤如酥,草色遙看近卻無。

      最是一年春好處,絕勝煙柳滿皇都。

      2、《春夜喜雨》

      杜甫

      好雨知時節,當春乃發生。

      隨風潛入夜,潤物細無聲。

      野徑云俱黑,江船火獨明。

      曉看紅濕處,花重錦官城。

      3、《臨安春雨初霽》

      陸游

      世味年來薄似紗,誰令騎馬客京華。

      小樓一夜聽春雨,深巷明朝賣杏花。

      矮紙斜行閑作草,晴窗細乳戲分茶。

      素衣莫起風塵嘆,猶及清明可到家。

      4、《春游湖》

      徐俯

      雙飛燕子幾時回?夾岸桃花蘸水開。

      春雨斷橋人不度,小舟撐出柳陰來。

      5、《滁州西澗》

      韋應物

      獨憐幽草澗邊生,上有黃鸝深樹鳴。

      春潮帶雨晚來急,野渡無人舟自橫。

      6、《江南春》

      杜牧

      千里鶯啼綠映紅,水村山郭酒旗風。

      南朝四百八十寺,多少樓臺煙雨中。

      7、《送元二使安西》

      王維

      渭城朝雨浥輕塵,客舍青青柳色新。

      勸君更盡一杯酒,西出陽關無故人。

      8、《漁歌子》

      張志和

      西塞山前白鷺飛,桃花流水鱖魚肥。

      青箬笠,綠蓑衣,斜風細雨不須歸。

      9、《春雨》

      周邦彥

      耕人扶耒語林丘,花外時時落一鷗。

      欲驗春來多少雨,野塘漫水可回舟。

      笑語聲中,農人喜看水豐雨沛,花開鳥飛。

      雨水節氣養生吃什么好

      雨水節氣吃蔥可補維C

      在雨水節氣,大部分的食物都已經在生長,而蔥也是其中一個,大家平時可以適當的餓食用,因為在蔥的營養成分中的維生素C含量比蘋果高10倍,比柑橘高2倍。蔥還含有蔥蒜辣素,有較強的殺菌之作用。

      溫馨提示

      大蒜250克,蔥白500克,切碎加水2000毫升煎煮,日服3次,每次一茶杯,可預防流感;若是胃痛、胃酸過多,消化不良的人可將大蔥頭4個搗爛,調入紅糖200克,連服數日有效。

      雨水節氣吃玉米

      玉米味甘性平,具有健脾利濕、開胃益智、寧心活血的作用。玉米油中亞油酸能防止膽固醇向血管壁沉積,對預防、冠心病有良好的作用。

      此外,它還有利尿和降血糖的功效,特別適合糖尿病患者食用。美國科學家還發現,吃玉米能刺激腦細胞,增強人的記憶力。玉米中所含的黃體素和玉米黃質可以預防老年人眼睛黃斑性病變的發生。

      雨水節氣吃苡米

      苡米又名薏米,其所含的蛋白質遠比米、面高,易消化吸收,對減輕胃腸負擔,增強體質有益。中醫認為,苡米味甘淡、性微寒,有健脾、補肺、清熱、利濕的作用。

      現代研究證明,苡米有抗、增強免疫力、降血糖等功效。將苡米與大米煮粥或加入冰糖食用,能使腫瘤患者食欲增強,減低放化療的副作用。此外,苡米中含有的薏苡素對橫紋肌有抑制作用,可減少皺紋,常食有美容效果。

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